光之舞·道 | 聖達瑪學院 Satdharma Institute,Satdharma Meditation, meditation,靜坐

課程起源

現代人長期忙錄於工作與生活，習慣用思考取代心的感受，漸漸地也跟身體的原生動能失去連結，種種身心失衡的症狀由此不斷產生：慢性疾病、焦慮、憂鬱、夫妻關係和親子關係緊繃……等生命課題，讓許多生命不再感受得到希望與喜悅。

「光之舞·道」創研人湯子珩老師，本身是聖達瑪學院導師，多年來專注於超越自我的性靈學習，「光之舞.道」是她在這個過程中結合她個人的靈魂特質，所研發出來的一條幫助人開啟生命動能並得回身心平衡的路徑。「光之舞.道」一系列的課程，引導人們一步步透過身體的動，重新開啟身體的原生動能，找回和心的連結，因此幫助人重新找回身與心的平衡、找回自己和這個世界的平衡、更找回對生命的感動和希望！

課程簡介

「動者，靜之基，靜者，動之源」

貫穿了整個課程的核心，在「光之舞·道」，老師從不教舞步，

但他們會帶領你從身體的動，品嚐到內在的靜；

進而再引導你從內在的靜，開展出身體源源不絕的原生動能；

這一股生命動能，即是每個人創造力、感動力、喜悅力的起源！

所以，不管您會不會跳舞，你都能透過光之舞.道的體驗與學習，重新活出自己生命最美的樣子！

而你生活中的行住坐臥，也會自然成為一幕幕充滿生命力的展現！

舞蹈，舞道。在課程時，子珩老師總是開宗明義地告訴大家：「今天不是來教大家姿勢要怎麼擺，舞要怎麼跳，而是要更深的認識自己的身體。」

課程中，子珩老師總是透過不同的元素、概念，幫助學員品嚐到身體和心的各種新的可能性！如同我們的人生，唯有走出自己所熟悉的範圍，我們才會綻放出生命最耀眼的火花！看似一堂簡單的光舞課程，卻是很深地在讓我們從每一次的動中跟內在的韻律更連結，也開始讓身體這個小宇宙和整個大宇宙的能量重新連結上，真正的平衡和療癒於是產生！

光之舞·道初階

◎ 初階課程說明：

大地連結-扎根腹腦初體驗
開啟並平衡第一、第二脈輪的能量。
陰陽能量的體驗與平衡，重新更深地認識自己。
開啟自身的專注力，引導能量到生命想要的方向。
鬆開長久累積在身體內許多的情緒結與壓力點。

◎ 學員課程分享：

早上的腹腦動作，讓我有一種很深的感觸，過往我都覺得過去的就過去了，再也無法挽回，但在今天我卻體驗到，過去的自己是可以回歸到現在的，現在的我可以重新連結過去的我，這讓我更加充滿力量。
下午當老師在引導我觸碰自己的時候，我可以感覺到自己每一個細胞都復活了起來，以前我都忙於工作，忽略了我自己，但是在今天我碰著我自己的身體，有一種好深好深重生的感覺，今天又是今年最後一天，我真的覺得我可以帶著這樣全新的我迎向明年！高雄王小姐

我要報名