【新冠肺炎】心靈防疫懶人包

新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶,但最可怕的不是病毒,而是那恐懼、害怕的心!
除了戴口罩、噴酒精消毒的外在防範外,內在心靈的防疫,該如何因應呢?我們特別邀請光流聯合診所的專業醫師&聖達瑪學院的優秀師資為您提供5個心靈防疫的簡單心法,讓您的身心安穩下來,不再被焦躁情緒左右,不再被擔憂恐懼帶著走,而是全方位守護自己的身~心~靈~

【性靈旅遊】聖潔山城的美麗呼喚

無法忘記幾年前曾經短暫停駐尼泊爾的美好,於是又再次的回到那聖潔的山城中,為的更深的擁抱自己向內在自性頂禮,這是心之嚮往的一趟旅程。對著綿延的神山喜馬拉雅群峰,唸著光流祈禱文,厚厚的雲層瞬間散去,淚珠不自覺滑落到胸襟,才赫然發現我的心炙熱滾燙著,彷彿所有歷代的光覺者就像眼前的太陽,照耀著我守護著我…