[給陷入低潮的年輕人] 如何克服障礙,活出精采人生-莊雅菁完全解析

莊雅菁的無畏人生

想像一下

如果你失去兩雙腳、一隻手,而唯一的家人又罹患癌症
如果是你,你要怎麼活下去?

面對這些宛如地獄般痛苦的磨難,莊雅菁用他無畏的勇氣活了下來
出了一本暢銷書,成立了一個工作室、也到各個電視台、公司行號做演講分享他的人生經驗
這些就連絕大部分的人,都不太容易辦到的事
他是怎麼做到的?她的心裡想的是什麼?

 


 

當她快要被打倒的時候,家人的力量是她可以繼續堅持的動力
書中是這麼寫的…

嚴重的灼傷,讓她在醫院住了167天;傷後新生疤痕缺乏韌性,復健時的伸展拉扯,像極了執行酷刑,那些生不如死的過程,讓她痛不欲生!出院回家後,仍須面對漫漫的復健長路,還有一次又一次的整型手術。燒傷後,雅菁沒有脖子,也沒有下巴。除了無法抬頭,還得時時刻刻把衛生紙往嘴巴裡塞,收集無法控制的口水,一天下來,就得用掉一包一百二十抽的抽取式衛生紙。光相關的手術,前前後後就開了8次。

旁人覺得很辛苦很殘忍的重建過程,雅菁卻覺得很值得,從沒想過臨陣脫逃!她就像個熱衷集點的孩子,一次手術就是一張點數貼紙。只是不像7-11滿額就有點數,她的貼紙得來不易,每張都得經過千刀萬剮才能獲得。即便如此,在2013年5月13日時,她期待一整年的鼻子重建手術,仍因燒傷面積太大,找不到健康的皮膚而無法進行。她永遠也換不回一張完整的容顏了!!面對巨大的幻滅,憂鬱的雅菁回到家,關燈、禱告。當她開啟與神的對話,才發現這個「消息」,並不是教她舉白旗,是要愈挫愈勇。她學會:「不完美」也是一種獨特,與眾不同也能擁有吸引力。與其逃避,不如堅強面對:唯有面對,並真心接受不完美的自己,才能讓自己更好。

 


 

光看上述的文字都覺得好痛
莊雅菁也曾經想放棄過,在一次嘗試輕生的過程中,她腦海裡突然出現媽媽哭泣的臉
讓她醒了過來,心想 : 「難道我媽媽為我付出的這一切都還不夠嗎?」
車禍發生後,看見媽媽每天的照顧與陪伴
雅菁發現媽媽竟然是如此的愛她
心中突然有了一股堅定的力量
心中有一種無論如何都要撐下去的信念

 

或許我們沒有像雅菁一樣需面對如同刑求般痛苦的醫療過程
但我們可以透過雅菁的故事學到 :

當我們面對人生的困境時
該用什麼樣的態度與信念來面對?
莊雅菁又是如何克服障礙,活出精采人生?

 

尋求幫助

生命中總是會遇到許多的困境,不要忘了可以無條件支持你的家人或朋友,他們可以在你最需要幫助時伸出援手,而且往往不求回報,千萬不要一個人默默承受。
你可以相信他們,你可以將你的委屈與不安跟他們傾訴,不要害怕尋求幫助,就像雅菁的家人一樣,無論如何家人與朋友永遠會給你幫助、給你力量!

打破高牆,跨出第一步

每個人的心中都有一道無形的牆,但是這個牆不是那麼容易被打破
因為打破這道牆的過程中是痛苦的、不是那麼舒服,很多人常常會放棄不想前進。
雅菁在復健的過程中也會想要放棄,但是她勇敢地打破高牆,跨出了第一步。

他的臉書有這一段話 :

「希望你們可以拿起最後的勇氣,拚了命再為自己奮鬥一場,我相信只要你勇敢過,堅持下去,結果就會不一樣。」

打破了這道牆,後面等著你的是更多的無價寶藏

P.S. 為什麼總是可以媒體上看到某某人突破困境、逆轉人生
他們與一般人有什麼不同,他們走出情緒低落的能力為什麼總是比較強?

外科醫師 陳主任|覺醒的力量讀後感

在閱讀覺醒的力量的過程中就像是把自己多年來的心靈疑問做了一一的解答,把自己多年來的心靈體驗做了一次有規模的,有系統的驗證,讓我不自主的讚嘆,也讓我不自主的忘記時間的欲罷不能的一直閱讀下去,這感覺就好像是~~遇到了多年不見的知心好友,一聊就聊開了,越聊越有精神,越聊越覺得相見恨晚,越聊越覺得時間永遠不嫌多得感覺

當下就是覺醒之點 – 徐先生|覺醒的力量讀後感

我想我要隨時的注意到我的想法意念,不要再散佈不好的想法意念,讓別人情緒更低、更不快樂。佛陀說「一切唯心造」我們和萬事萬物相互連結一起提升、一起悲傷、當然也一起快樂,我們應對自己與對世界百分之一百的責任,因為這是我們集體意識共同創造出來的結果,當下,即是覺醒的力量。

什麼是覺醒?

你有沒有發現,聽到了這麼多的覺醒,「覺醒」究竟是什麼?
聖達瑪學院將14年來教學的經驗值,及對覺醒議題的持續關注,製作成好瞭解的圖文方式,讓大家可以快速上手,一起加入覺醒的行列~

『讓自己更幸福,就是最好的社會援助。』社福機構工作者─吳小姐|覺醒的力量讀後感

社福機構工作者─吳小姐  

 

在社福團體待了2年,漸漸覺得身心疲累,因為是擔任輔導員,每天必須面對很多單親家庭,在不斷對個案付出關懷的過程中,沒想到家庭開始出現問題。因為每天很晚回家,漸漸跟孩子疏遠,孩子竟開始學壞,抽菸、性格也變得乖戾,變成一個憤世嫉俗的人。丈夫也不太能諒解我,總覺得我對別人的關懷比自己家人多,在家中被孤立、上班又必須付出體諒關懷,真的很辛苦。

 

前幾天逛書店,看到了《覺醒的力量》這本書,有一段話深深吸引了我「寶瓶時代來臨的此刻,你能為自己、為家人、為親友甚至為地球做些什麼?你要如何拿回自己的力量?」對於此時身心俱疲的我,真是一帖強心良藥,困境終於有了轉機。

 

書中提到「一個人的英雄旅程」,英雄是那些能夠了解,接受並進而克服自己命運挑戰的人。要從「看見中覺醒」。真正看見家庭、工作上到底出了什麼問題?除了恐懼、焦慮、壓力這些表相,問題的真正癥結核心到底是什麼?是健康、還是溝通、教育方式?而想要真正的看見,必須讓心靜下來,並且坦誠勇敢的去面對。

 

覺醒的力量提供了全觀的視野,引導困在情緒迷霧中的我們一個解決問題的最佳途徑。花了5天時間讀完後,原本低迷憂鬱的心境注入了勇氣和力量,不再逃避,下定決心要和丈夫、孩子溝通;並仔細思考如何家庭、事業雙贏?是不是因為自己工作長期來為他人付出,而沒有好好愛自己和家人,內心不平衡導致身心俱疲?

 

原來,看見就是覺醒的開始…。

 

真心推薦這本「覺醒的力量」給從事社福工作和服務業的人。我們必須先學會愛自己,讓自己過得更好才能去愛別人、服務別人。一起走上英雄旅程吧,當自己更快樂、更有自信、更熱情、更幸福的時候,身邊的人也會被你感染,一起朝著幸福的方向前進,努力改變自己的生命。比起給予同情和施捨, 當一個散發美好能量的人,帶頭起影響的作用,不也是最有效果的社會援助嗎?

 

(已獲作者同意轉載)