與內在很美的相遇~
到印度的第一晚上在Rishikesh休息,讓自己有時間讓心沈澱,為上山做準備。
早上在Rishikesh(也被稱為通向喜馬拉雅的門戶)的恆河邊靜心時,好像也開啟了通往內在的大門。
從Rishikesh到剛果垂將近10小時的路程,透過放鬆、專注的呼吸練習,一路上有許多的意識開始剝落。
在剛果垂感恩師資們的帶領,運用了光藏卡、神回覆卡每天的陪伴和拼湊回來靈魂的碎片,也與當地豐沛的地、水、火、風、空的純淨能量連結,在過程中看見了自己一直忙於外在的事物,忘了自己,在練習的過程中練習把注意力回到自己身上,和自己的心在一起,當回到自己的心,內在的幸福感自然的滿溢,感受到自己與萬事萬物是一。
感謝師資、夥伴們的陪伴,感恩古魯一路愛的守護,在旅途中被滿滿的愛包圍著,很幸福,愛讓我學習去相信自己,從心也重新的把自己接納和愛回來 ~
—慧敏
