與內在很美的相遇～
到印度的第一晚上在Rishikesh休息，讓自己有時間讓心沈澱，為上山做準備。
早上在Rishikesh（也被稱為通向喜馬拉雅的門戶）的恆河邊靜心時，好像也開啟了通往內在的大門。
從Rishikesh到剛果垂將近10小時的路程，透過放鬆、專注的呼吸練習，一路上有許多的意識開始剝落。
在剛果垂感恩師資們的帶領，運用了光藏卡、神回覆卡每天的陪伴和拼湊回來靈魂的碎片，也與當地豐沛的地、水、火、風、空的純淨能量連結，在過程中看見了自己一直忙於外在的事物，忘了自己，在練習的過程中練習把注意力回到自己身上，和自己的心在一起，當回到自己的心，內在的幸福感自然的滿溢，感受到自己與萬事萬物是一。
感謝師資、夥伴們的陪伴，感恩古魯一路愛的守護，在旅途中被滿滿的愛包圍著，很幸福，愛讓我學習去相信自己，從心也重新的把自己接納和愛回來 ～
—慧敏
