聖達瑪靜坐營 satdharma meditation

源自喜馬拉雅山法脈,讓你快速進入深度休息

五分鐘快速深度放鬆  針對人體奧秘-松果體開發

科學靜坐(無任何宗教色彩)  淨化能量場、磁場

聖達瑪靜坐營核心

學習聖達瑪靜坐的核心精神,就是要透過靜坐來認識、體驗到「真正」的自己。因完整的一個人體,是由身體、情緒、心智、精神所組成,因此,要達到至高的寂靜境界,我們需要將出生至今,堆積在身體上*(註)的:疲勞堆積、情緒影響、思維想法、靈魂印記,將之所累積而成的「阻礙」清理乾淨,最後才能成為單純的管道,銜接宇宙法界能量(CosmicEnergy),進而認識到真正的你,圓滿人生各面向課題。

因此,聖達瑪靜坐營訴求人必須從身體、情緒、心智、精神,四層面來進入,自2000年至今,不斷精進改良出至簡、快速幫助學員進入專注與放鬆的各種技法。

聖達瑪靜坐營特色

special_02

五分鐘快速入定

銜接宇宙法界能量(Cosmic Energy)
銜接純淨能量,五分鐘就能夠幫助你深度放鬆。

修復身心靈疲勞素
藉由能量引導,教你清理從過去累積至今的80%疲勞素。

 聖達瑪靜坐營,聖達瑪靜坐法

special_01

淨化磁場設定、教學

設定磁場結界
淨化周遭環境,讓自己的靜坐品質提升至少40%!
居家磁場能量維護
讓你回家還能維持高等磁場,輕鬆吸引幸運人事物到來!
 聖達瑪靜坐營,聖達瑪靜坐法

special_03

松果體開發訓練

專注開發松果體潛力
強化松果體開發,開展洞察力、直覺力及創造力
全腦功能整合
強化活絡大腦,提升個人統合力與整合力!
 聖達瑪靜坐營,聖達瑪靜坐法

聖達瑪靜坐營教學主軸
day1

疲勞素清理
透過肢體互動
啟動身體能量消除身體累積負擔

day2

精神力鍛鍊
藉由磁場淨化
放下念頭、止住念頭、聚焦專注

day3

心腦整合
學習心腦合一方式
掌握腦能量 開啟松果體潛能

聖達瑪靜坐營成效

satisfaction

(數據來源:第一梯靜坐營問卷調查,有效樣本72份)

學員回饋分享
  • 陳小姐:由肢體的帶動下,滑入靜坐的核心,感覺很美好。很有系統的帶領,能清楚如何靜坐達到真正的靜心,上課相當迅速就能感受、感覺
  • 簡小姐:三天課程下來,每節課都讓我很深的體驗,我雖然是舊學員,但從這個學習裡我收穫一樣滿滿,有更上一層樓的感覺。
  • 柳小姐:原來可以有這麼多方法幫助我們靜坐。希望多開這樣的課~~
  • 陳小姐:靜心不同面向,一般的靜坐是枯坐,而這裡我看到靜心品質的美好,會想回家繼續練習
  • 李小姐:動態與靜態相輔相成,原來動中也可以啟動身體的能量
  • 蔡先生:藉由不同方法來介紹靜坐,與認知中抽象的靜坐不同,原來靜坐也可以簡單的!
  • 賴小姐:由經歷豐富的師資分享經驗、陪伴,並透過引導,自己證實靜心的好處
  • 陳先生:教的技法很多,從中尋找自己的需求,原來靜坐不是呆呆坐在那裡。
  • 林先生:由情緒身體的淨化,進入意識淨化,再深入心源之了悟,體悟本來是一體,由於有意識、業力之障礙而不能見真心。
  • 蔡小姐:能量淨化與靜心,可以深入靜坐的另一個層面。課程設計很不錯,價值很高~
  • 賴先生:簡單、迅速、有效。
聖達瑪靜坐營可協助您:

  • 消除壓力

    學習專注於呼吸上,幫助你深度放鬆,消除日常紛亂的腦波!


  • 聚焦專注力

    運用專注力,提升工作效率,將需要的訊息轉為長期記憶!


  • 淨化磁場力

    學習如何維持高等能量場,輕鬆吸引幸運人事物到來!


  • 啟動身體能力

    學習紓解精神壓力、提高睡眠品質、增強免疫力等方法!


  • 開啟松果體潛能

    開始活化老舊細胞,開啟創造力、靈感與直覺的大門!


師資介紹

聖達瑪靜坐營專業師資
光之舞道創研人-湯子珩
2017-tsuheng

『靜坐,讓我在動與動間的“靜”~找到生命的“美”』

動作不在節拍上、不聽使喚地同手同腳,從一位對自己的姿態毫無信心的歐巴桑,成了為大家啟動快樂的光舞老師。只要讓心和身體重新連上線,感覺身心與音符協同的韻律,展現出內在的和諧與喜悅,一個抬頭、轉身或是走路的步伐,都是最美的舞蹈。

個人經歷:

  • 14年靜坐經歷(總計約15,331小時)
  • 聖達瑪學院資深教學師資
  • 光舞課程培訓師資
  • 光流聯合診所能量光舞療育師
  • 10年情緒身心治療師經歷
  • 多次到西藏、印度等各地性靈進修
  • 心覺醒文教基金會終身志工
  • 歐盟伯爵漢國際大學 : 超個人心理學 準碩士
道與靜之自然美學-覺隱
聖達瑪靜坐法,靜坐,冥想,能量呼吸,打坐

『靜坐,讓我信手拈來,皆是自然之道呈現。』

14年性靈生活,研究創化香道療育,除了獲邀國家演藝廳展演茶藝文化、中華民國茶藝聯合促進會外,也更受邀前往京都、尼泊爾、溫哥華、新加坡各地展演,策劃香茶道文化展演及活動不計其數。在香道與靜坐間的美學,如何能進入更深層的體悟,就讓覺隱老師帶你進入這時空之門吧!

個人經歷:

  • 14年靜坐經歷(總計約17,138小時)
  • 聖達瑪學院資深教學師資
  • 岡達造物創意研發總監
  • 美國亞特蘭大心理研究所畢
  • 中國國家二級心理諮商師證照

開課資訊

聖達瑪靜坐營課程介紹
Day1-靜坐基石一:肢體
時間課程主軸教學練習
上午【舞動:解放肢體語言】【學習運用腹腦VS頭腦】舞動、呼吸練習-I
下午【引動個人拙火原力】
【學習能量調息法】
能量調息、呼吸練習-II
晚間【複習】 【Q&A時間】 今日複習
 

 

Day2-靜坐基石二:念頭
時間課程主軸教學練習
上午【學習淨化思緒方法】聖達瑪動功、專注力練習、止觀練習、凍結念頭練習、聚焦練習
下午【學習淨化自身磁場】【開始進入靜坐核心】全觀練習、深層靜坐練習-I
晚間【如何維護家中能量場】【Q&A時間】居家能量淨化練習
 

 

Day3-靜坐基石三:松果體
時間課程主軸教學練習
上午腦科學:了解你的腦資產、整合你的腦財富深層靜坐練習-II
下午喚醒全腦感官:掌握腦能量,發動腦革命,活化松果體超腦呼吸練習
晚間結業賦歸
2017聖達瑪靜坐營開課時間

只要三日,讓你提升專注、消除壓力,開啟靈感創造力!

日期地點限額價格
2017/08/11-13
(五-日)
南投國姓 聖達瑪竟心村80人12,800元/人
2017/10/13-15
(五-日)
南投國姓 聖達瑪竟心村80人12,800元/人

費用含:三日課程費、早中晚美味蔬食餐點、住宿費。

※注意事項:
1.主辦單位保有調整或終止本方案之權利。
2.報名完成後,不得將費用轉為任何其他服務或商品。
3.因故無法參與課程者,需於開課前7日辦理退費,逾期不受理,退費金額為實付金額之90%。
4.課程開始後與當日,不予申請退費。

聖達瑪靜坐營課程照片

透過師資的專業引導,在靜心過程中,將帶領你進入高等能量世界(Cosmic Energy);透過呼吸引導,你可體驗前所未有的放鬆、寧靜、不再輕易受負面情緒干擾、不再被失眠影響,掌控了這些開啟松果體的操作要點,也代表你開始掌控了命運,更邁進你想要的智慧、快樂與幸福。

聖達瑪靜坐營學員好評見證

Kali

聖達瑪靜坐法對我的幫助是讓我自己和自己的內在擁有關照與自我對話和省思的空間,也擁有內在寧靜與愛的波流中洗滌自己和再一次讓自己的心不斷的被呵護和關照,因此在日常生活與工作中能不斷的擁有平靜和反思的呼吸和靜定而擁有緩衝外在人事物的能力,而外境也開始轉變的順遂,人際關係變好,脾氣變好,事情有更多可能性。

每天例行的像吃飯洗澡般的洗滌內在,有時心不太穩或事情壓力大時,也是當下陪伴自己渡過的好方法。

share_01陳立德|醫師

在現今的醫療體制下,牙科醫師在診所面對的龐大病人群,常常需要在很短的時間內完成診斷、解說及治療,在看診時,適時適度的透過聖達瑪靜坐法之眉心定位呼吸,讓自己的浮動的心能瞬間安定下來,讓自己高速運轉的腦袋也能穩定下來,我們就能更全觀的觀察到病患局部症狀及全身的關聯性,讓我們能真正的治療整體的「人」而不是只有口腔,所以透過聖達瑪靜坐法,讓我在「快思」之餘,也能達到「慢想」。

share_02

盧永和|律師

律師忙碌的工作,常會讓身體的疲勞指數升高,感覺承受不了時,透過運用聖達瑪靜坐的方法,可以在很短的時間內讓自己體力、精神迅速恢復,這在以往是不可能的。過去,也不免會受到週遭人、事、物的影響,讓自己寶貴的時間不自覺被情緒所支配著,但透過聖達瑪靜坐,可以有效率地讓我在情緒上逆轉勝。最可貴的是,聖達瑪靜坐讓靈感和創意不斷湧現,豐富了我的生命!

紀心怡|行政人員
雖然只上過聖達瑪靜坐法一次,但這一次的感受真的與我自己在家靜坐時的感受差很多,因為有老師的帶領,讓我可以進入到沉靜的情境之中,享受那心無雜亂的片刻。直到最近,有位同事突然跟我說,她覺得我最近不像以前一樣,一點小事就動怒或莫名其妙發脾氣,聽到時心裡真的很高興,讓我深深的感受到靜坐真的可以帶給我穩定的情緒及專注力。

share_03

張春燕|教師

自從來聖達瑪學院上過課,我學會了聖達瑪靜坐法及各種汰舊換新、吐納能量的呼吸法,本來一天到晚牙痛、三不五十偏頭痛的情形,不知不覺地這些困擾都不見了。之前晚上如果超過十二點就很難入眠,透過聖達瑪靜坐法,不管幾點躺下,竟能一夜好眠到天亮,好像又回到兒時無憂無慮的睡眠品質一般。尤其在靜坐之後,覺察力變明晰了,當日常生活中碰到一些人事物的干擾,由於能冷靜因應,心情的煩瑣變輕淡,生活就更愜意了。

林惠華|家管

我嘗試老師所教的靜坐,加上呼吸法已持續一個月之久,慢慢地我開始體會到雜念減少到念頭淨空,那種舒暢的感覺,是以前我在靜坐時都沒感受到的經驗,以前靜坐,我只是單純的感覺我在「坐」;但經由聖達瑪老師的靜坐教導後,我可以更快的進入深層狀態、也改善了我長期失眠的情形;現在我要靜坐時也會讓我的小孩子跟著我一起做,我發現,小孩的情緒比以前更穩定了!

聖達瑪靜坐營的好處
meditation_benefit_02

訓練專注力

meditation_benefit_05

改善失眠

meditation_benefit_03

創造清晰思緒

meditation_benefit_04

提升工作效率

meditation_benefit_01

增加創造力、靈感

meditation_benefit_08

增加身體免疫力

meditation_benefit_06

放鬆紓壓

meditation_benefit_01

安定身心

以下是提倡靜坐的大企業家或名人

松下幸之助

曾擔任松下幸之助貼身秘書的PHP研究所社長江口克彥,在《成功的法則》書中就提到,根據他二十多年來的貼身觀察,靜坐冥想是松下幸之助每天早上必做的功課,有助於他以清明的思緒來為企業經營做決策。

松下幸之助

松下幸之助(日本 1894-1989)日本經營之神,日本企業家,松下電器公司董事長,人稱經營之神 。“事業部”、“終身雇佣制”、“年功序列”等日本企業的管理制度都由他首創。
來源:2011-04-13 天下雜誌 412期

比爾.福特 Bill Ford

《公司》雜誌(Inc. Magazine)表示,福特家族的第4代傳人,亨利‧福特的曾孫比爾‧福特(Bill Ford)是商界的靜坐超級擁護者。

比爾.福特 Bill Ford

今年他在接受美國佛學老師傑克‧康菲爾德(Jack Kornfield)採訪時表示,在公司處境艱難的時候,他每天早上都會透過靜坐告訴自己,要用善良之心度過這一天。並且他在領導員工時也用善念對待,會用靜坐冥想來提升自己的善念。
來源:2013年07月07大紀元報導

達理奧 Ray Dalio

2012年在喬治城大學參加John Main冥想中心的討論時表示,靜坐開闊了他的思想,使他的思維更清晰。他說:「靜坐讓我更有專注力和創造力,它同時也給了我平和的內心和健康的身體。它是生活中助我成功的最主要因素之一。」

達理奧 Ray Dalio

全世界最大的對沖基金,橋水投資公司(Bridgewater Associates USA)的創始人達裡奧(Ray Dalio)。

來源:2013年07月07大紀元報導

西蒙斯Russell Simmons

他說:「並不是說你要先相信靜坐有效,它才能對你有效。你只是需要花時間去嚐試。古老的真理今天依然是真理。」「我的建議?就是去進行靜坐。」

西蒙斯Russell Simmons

音樂傳媒界巨頭,德弗‧詹姆唱片公司(Def Jam Records)共同創建人,嘻哈大亨西蒙斯(Russell Simmons)也長期練習靜坐,並且一直幫助宣傳靜坐的好處。

來源:2013年07月07大紀元報導

沃里爾 Padmasree Warrior

在她之前擔任思科工程部主管並管理超過兩萬兩千名員工時,曾告訴紐約時報,抽出時間靜坐,暫時與外界的雜亂隔絕幫助她更好地管理一切。 她說:「簡直就象將你的大腦和靈魂進行一次重啟,讓我之後回覆郵件時變得更加平靜。」

沃里爾 Padmasree Warrior

思科公司的女高管,首席技術官沃里爾(Padmasree Warrior)每天晚上都會進行靜坐。
來源:2013年07月07大紀元報導

施瓦茨 Tony Schwartz

靜坐幫助他遠離了偏頭痛,也使他變得更加有耐心和專注力,這幫助他工作起來更得心應手。 他在《哈佛商業評論》網站上發表文章寫道:「要想使我們的身體,頭腦,情感甚至心靈都充滿持續穩定的能量,我們需要經常為它們充電。」

施瓦茨 Tony Schwartz

能源項目(Energy Project)創建人兼總裁施瓦茨(Tony Schwartz)曾在自己的書中表示,他進行靜坐已經超過20年了。
來源:大紀元報導

赫芬頓 Arianna Huffington

赫芬頓郵報董事長兼總編阿麗安娜‧赫芬頓(Arianna Huffington),在2011年接受《時尚(Vogue)》雜誌採訪時將她早上的瑜伽和靜坐練習描述為「快樂的源泉」。

赫芬頓 Arianna Huffington

她現在為AOL和赫芬頓郵報的員工安排了每週的靜坐冥想課程。她一直在公開講述靜坐不僅對她個人健康有益,對公司也有好處。她最近在Blog中寫道:「壓力減少和專注力提升不僅讓我們更快樂和健康,同時也被證明可以提升公司競爭優勢。」
來源:2013年07月07大紀元報導

斯蒂勒 Robert Stiller

他在2008年曾經告訴彭博社:「如果你先進行了靜坐冥想,開會時就會更有效率。靜坐使人注意力提升,更好的完成任務。」

斯蒂勒 Robert Stiller

在綠山咖啡公司佛蒙特州的總部裡,有一間專門用來進行靜坐的房間,公司總裁羅伯特‧斯蒂勒(Robert Stiller)自己就是一名忠實的靜坐練習者。
來源:2013年07月07大紀元報導

賈伯斯 Steve Jobs

他曾為一張自己打坐的照片題詞,“這是一個經典時刻。我獨自一人,所需要的不過是一杯茶、一盞燈和一台音響。你知道,這就是我的全部。”

賈伯斯 Steve Jobs

賈伯斯被認為是電腦業界與娛樂業界的標誌性人物,他亦曾七次登上《時代雜誌》的封面,被認為是當時全球最為成功的電腦科學家以及商人之一。2007年,賈伯斯被《財富》雜誌評為了年度最強有力商人。
來源:2011-04-13 天下雜誌 412期

布利連Larry Brilliant

今年他在哈佛大學公共衛生學院的畢業典禮上發言時,再次強調了內心平和的重要性,並祝願畢業生都能一直保持內心的鎮定平和。

布利連Larry Brilliant

前Google公司高管布利連(Larry Brilliant)在20多歲時曾經在印度進行兩年的靜坐修行。
來源:2013年07月07大紀元報導

宋恭源

宋恭源認為,打坐也能幫助思考。因為,打坐就是掌握自己的心念,不讓大腦一直「發念」,降低腦中的雜波,讓內心平靜。在這樣的境界中,思考力會更加專注,有助於對事情的思考、了解與研判,自然能夠做出比別人更好、更正確的決定。

宋恭源

台灣光寶集團董事長宋恭源持續二十七年靜坐冥想,已經成為一種生活習慣。
他表示,一般人的生活往往追求太多的「得」,結果在心裡累積太多垃圾;而打坐則是一種「捨」,把心裡的濁穢清理掉,讓人從打坐中學習平靜。
來源:2011-04-13 天下雜誌 412期

歐普拉 Oprah Winfrey

她在去年愛荷華的一次靜坐後表示:「我覺得靜坐完之後整個人變得更完整。我充滿了希望,滿足和深深的歡樂,因為我知道就算生活瘋狂攻擊我們,讓我們手忙腳亂,我們也依然可以保有不變的平靜。」

歐普拉 Oprah Winfrey

被《福布斯》評為2013年最有影響力名人,歐普拉表示她會每天靜坐兩次,每次20分鐘。同時她還將冥想教師請到自己的哈普公司教授員工靜坐冥想,是靜坐的大力擁護者。
來源:2013年07月07大紀元報導

聖達瑪竟心村介紹
sdvillage_01

『竟心村裡最迷人的是真摯的笑容與溫暖的擁抱,這裡的每一個空間、每一個人都值得你細細品嘗與體驗~

聖達瑪竟心村,是一個自然生態園區,我們不只關懷心靈,也關懷與我們共存的土地。我們與土地的互動,從園區的花花草草;到旁邊的小溪;和目光所及的一切。

如果你已經很久沒有好好的陪伴自己、和自己相處了;來到聖達瑪竟心村,你會感受到自己內在的連結,找到那個原本單純的自己!

sdvillage_02
sdvillage_03

南投縣國姓鄉石門村國姓路145-1號(不對外開放)
服務時間:09:00 AM ~ 18:00 PM
※電話服務僅於開課期間、活動日提供諮詢,其餘請撥打聖達瑪學院服務專線0800-885-695  Google Map

如何前往Satdharam聖達瑪學院竟心村?

開車路線 (點我了解)

【南下】
國道3號 → 霧峰系統交流道 → 國道6號 → 國姓交流道 → 台14線(往埔里)→ 國姓 → 石門村 → 到達「聖達瑪學院」竟心村

【北上】
國道3號 → 南投系統交流道 → 國道6號 → 國姓交流道 → 台14線(往埔里)→ 國姓 → 石門村 → 到達「聖達瑪學院」竟心村

1 國道3號於霧峰(南下)/南投(北上)系統交流道出口下交流道走國道6號
2 在國姓交流道出口下交流道,朝順興路前進
3 請於順興路向右轉
4 請於中正路一段/中潭公路/台14線向左轉繼續沿著中潭公路/台14線前進
5 請於中正路二段/133縣道向左轉,繼續沿著133縣道前進
6 接著走國姓路
7 請於國姓路/投84鄉道向右轉
8 國姓路,看見「聖達瑪學院」標誌/往前直走見叉路右轉
9 直走約30公尺,順左轉彎
10 直走約700公尺
11 放慢車速,目的地在左手邊下坡,看見「聖達瑪學院」招牌
12 下坡後右手邊抵達目的地

搭乘大眾交通工具 (點我了解)

① 高鐵
高鐵台中站大廳 → 5號、6號出口搭手扶梯 → 1樓客運轉運站 → 前往5號出口 → 至3號公車月台 → 轉搭南投客運 → 往埔里
※南投客運約30分鐘一班車,車程50-80分鐘
Tel:04-36018665

② 全航客運 / 約130元
搭乘火車或客運至台中火車站 → 從正門往右前方看見統聯客運 → 再往右走5分鐘到全航客運車站 → 搭乘往柑仔林路線 → 柑仔林站下車 → 轉搭特約計程車(見第4項)
※約20-30分鐘一班車,車程約1.5小時
Tel:04-22129715

③ 南投客運 / 約130元
搭乘火車或客運至台中火車站 → 走至對面台中客運詢問往柑仔林班車

※特約計程車 / 約100元-150元
需從「柑仔林」告知需搭乘至「竟心村」
Tel:04-24735881
謝先生 0989-748508
陳小姐 0918-616269

分享出去: