性靈科學
Science and Spirituality
五天四夜不斷讓你活用在生活中的潛意識訓練
我們知道改變一個習慣需要21天,也知道成功需要超乎常人的努力,不過,理想與現實之間有一大段不小的落差,在追尋的過程中,學業、工作、經濟、家庭、各種人際關係的課題與考驗接踵而至,代價是我們產生了各種的:壓力、忙碌、焦慮、緊張、茫然的情緒,意志與信心已在過程中被消磨殆盡了,在超過60小時的超越自我課程中,我們循序漸進抽離時間、規則限制,破解情緒運作,直接進入潛意識進行自我「整合」,找到關鍵改變點。從課程中直接將生命各事件縮影、破解,再擴展至生活中每一延伸面向,如此,便能讓我們時時活用在生活各個時刻。

停止對你的大腦下命令,才能開始整合真正有價值的資訊
邏輯性強是一件好事,只是生活中過多的「命令」會讓我們漸漸喪失創造力,許多我們所知的偉大成功,都是努力不懈加上靈光一閃的創意而來的。而前額葉就像是一個住在你大腦的CEO,它總管大腦的一切、也包含下指令,如果前額葉功能發達的話,它可以讓一切都按照順序分工得非常清楚;如果前額葉功能不強的話,這個人做事常會毫無章法。在我們身處的資訊爆炸時代裡,若是訓練它可以自由切換,則能同時活用邏輯與創造力,啟發源源不絕的靈感、系統條理的整合內容、進而改變生活所有面向。

內功深厚才能擁有絕世武功:重新發掘你的內在潛能
我們都知道,由「內」而「外」的改變是最有效的方式。但是我們從小開始,學習了很多方法、技巧、接觸過各式各樣的課程訓練,我們也深知唯有不斷的努力才能成功,而德國心理學家安德斯提出兩個成為世界級專家的關鍵:第一是”一萬小時黃金定律”,無論是什麼能力,若想要成為世界級專業人士,就必須適應不習慣,並大量練習10000小時(每天3小時,約10年時間)。第二是刻意練習,從舒適區跨到恐慌區(如圖),需要一段不短的時間、嘗試、適應、上手,有一天即能成為世界級專家。

恐慌區,學習區,舒適區

不過,這都是由「外」而「內」的強迫改變。

在聖達瑪的系統化課程中,將直接帶你破解情緒運作模式,並打破時間、理論的定律,把恐慌區變成你的舒適區,並體驗內在高峰經驗/心流經驗,成為一個自我實現的人、成功擺脫壓力與盲目的束縛、施展潛能,如此一來將更容易在生活中左右逢源。

見證從心改變的奇蹟